Želite prestopiti ovire na poti do uspeha in večje osebne učinkovitosti?
Želite ugotoviti, kaj vas zadržuje na poti do uspeha? Želite odkriti svoje skrite potenciale in izbrati pravo karierno pot?
Osebni coaching je primeren za vse, ki želite živeti svoje življenje izpopolnjeno, kakovostno in skladno s sabo.
Osebni coaching je individualni pristop, pri katerem vas vodimo do ključnih odgovorov in spoznanj glede teme, ki ste jo izbrali.
V procesu coachinga vam pomagamo vzpostaviti in poglobiti stik z vami samimi, pogledati na situacijo s širše perspektive, prepoznati in odpraviti oz. zmanjšati ovire ter aktivirati in okrepiti vaše zmožnosti in potenciale za želeni uspeh.
Zakaj se odločiti za osebni coaching?
Prednosti individualnega coachinga.
Ni se enostavno odpreti in začeti govoriti o svojih težavah, izzivih, nerešenih odnosih doma ali v službi, zato je pomembno, da osebi, ki jo bomo izbrali za svojega coacha, res zaupamo.
Včasih se morda zgolj ne želimo odpreti pred širšo skupino ali pa nam je težko govoriti o sebi, smo morda bolj zaprti vase ali pa enostavno le želimo delati v svojem tempu.
Kako poteka osebnostni coaching?
- Najprej se dogovorimo za uvodno srečanje, ki je namenjeno spoznanju vas in coacha, oceni coacha, o primernosti coachinga in vašega dogovora s coachem o sodelovanju (o zaupnosti, vsebini, formalnostih). Uvodno srečanje je brezplačno in neobvezujoče.
- Nadaljujemo z razumevanjem sebe, svojih potreb, razmišljanj in vedenj, z vrednotami, življenjsko filozofijo, strategijo, vizijo, cilji (po potrebi vključimo tudi psihološko testiranje za analizo sposobnosti, osebnostnih lastnosti, motivacije, vrednot, gonilnikov).
- Sledijo posamezna individualna srečanja, ki so usmerjena na trenutne potrebe in obenem na dolgoročne cilje. Obseg in pogostost srečanj je stvar dogovora. Običajno se na začetku izvajajo enkrat tedensko (po dve edukacijski uri) ali po potrebi.
- Na koncu sledi še zaključno srečanje je namenjeno pregledu poti, evalvaciji napredka in zadovoljstva.
Način dela
Srečanje vedno začnemo s temo, ki je v tistem trenutku najbolj aktualna. Pri delu uporabljamo metode, tehnike in pristope transakcijske analize, nevrolingvističnega programiranja, teorijo zavedanja odnosov in sistemski pristop.
Delamo usmerjeno na potrebe posameznika.
Coach ne svetuje (po potrebi zgolj osvetli situacijo), temveč pomaga posamezniku, da sam pride do rešitev, ki so zanj najboljše.
To stori s pomočjo zaupnega odnosa, pogovorom, postavljanjem vprašanj ter določenimi praktičnimi vajami.
Kdaj se odločiti za coaching?
Čas za coaching je takrat, kadar ugotavljate, da bi radi razvili ali izboljšali svoje kompetence:
- bolje uravnotežili zasebno in poslovno življenje
- bolje sprejemali odločitve
- se bolje notranje motivirali
- postali bolj kreativni
- postali bolj empatični
- bili bolj učinkoviti pri svojem delu
- bili bolj odgovorni do dela in do ljudi
- bolje reševali probleme
- bolje obvladovali stres
- bolje obvladovali čas
- se bolje usmerjali k rezultatom
- znali bolje postavljati cilje in jih tudi uresničevati …
Stopite v stik z nami